在很多的影视剧中，大家都能够听到铁砂掌这种功夫，其实在文武少林学校，大家也能够学习到，那么下面我们就来看看铁砂掌是怎样的一门功夫吧：
总起来说，铁砂掌就是用铁砂、药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法修练出来的一种可攻击、可防守、可表演的掌上硬功夫。修练日久，铁砂掌具有开砖裂石之功。
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学习武术，要到正规的文武少林学校，这样才能学到可靠的技能，那么武术为什么能够受到大家的喜爱呢？下面我们就一起来了解一下吧：
武术运动有张有弛，动静结合，是一种很好的有氧运动；另外，武术运动，强调呼吸与动作的密切配合，由此产生有诸多的呼吸方法。这些呼吸方法能有效改善通气功能和换气功能，使肺活量增加，肺泡通气面积增加；武术运动经常练习，只要运动方法正确，运动量适当，对肌肉、骨骼、关节及韧带都起着正向作用，可以使肌肉力量增强。
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学习武术有很多的好处，这也是为什么文武少林学校这么受欢迎的原因，下面小编就来给大家介绍一下学习武术都能够带来哪些好处吧：
进行武术的锻炼，既能通过对全身的运动，影响全身的各个部位，又能增强大家的精力，刺激大脑，促进其开发体力和振奋精神，保持精力充沛。只有这样，展示在我们面前的才不单单是一个四肢发达，体格健壮的人，同时还是一个充满朝气，富有创造精神的人。
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