武术的基本练法是什么呢？想必很多人不是很了解吧，那么接下来哪里有学武术的正规的学校就为大家做一个详细的介绍吧，一起来看一下吧。
前俯腰。并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上;上体前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。再两手松开，用两手绕过双腿，抱住两脚跟部，尽量使自己的上体、脸部贴紧双腿。
学练要点：两腿挺膝伸直，上体前俯时，挺胸、塌腰、收髋。甩腰：开步站立，两臂伸直前举，以腰为轴，上体做前后屈和甩腰动作，两臂也随之甩动。学练要点：两腿伸直，腰部放松，后甩时抬头挺胸，甩腰动作紧凑而有弹性。
3。涮腰 两脚开立，略宽于肩，上体前俯，以髋关节为轴，两臂向左前下方伸出。然后挥动两臂，随上体向前、向右、向后、再向左做翻转绕环。左右涮腰交替进行。。
学练要点：两腿伸直，以腰为轴，翻转绕环圆活、和顺。下腰：两脚开立同肩宽，两臂伸直上举;腰向后弯，抬头，挺腰，双手撑地身体呈桥形。
学练要点：两脚支撑站稳，膝关节尽量挺直，腰部后弯上顶，脚跟不能离地。
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哪里有学武术的正规的学校练习武术需要注意哪些事项，想必很多人不是很了解吧，接下来就由我为大家详细的介绍一下吧，希望可以帮到大家。
1.注重基本技法的练习。
2.要坚持不懈。学习武术，必须要保证训练不间断地长期进行。初学者掌握技、战术，实质上是暂时联系的建立，是条件反射和动力定型的形成。训练中断，就会使建立起来的暂时联系逐渐减弱、中断，条件反射减退，使技、战术生疏，以致接连失误，影响反应速度，并进而影响技、战术水平的提高。
3.练武术一定要注重脊柱的保护。脊柱具有支撑功能，它的承载力必须有无数个条件才能促成。一定要引起重视才行。
4.在练套路的时候建议找一个地方宽敞人少的地方，以免练武术的时候被人打扰，或者是误伤别人，练武术套路时忌讳被人打扰，这时候从身体内部的气，到身体外部的肢体都处于高度紧张状态，一旦被人打扰很容易受伤，出现身体内气息不顺的情况。
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少林寺位于河南省登封市城西北约十三多公里，该寺系北魏孝文帝太和十九年(公元495年)为印度僧跋陀来中国传播文化所建造。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。 范围内现在已有越来越多的女性正练习武术，这已日趋成为一种时尚; 通过科学的哪里有学武术的正规的学校，能改善循环，从而使您有一个健康的身体;拳击的主要技术是击打、躲闪、移动，拳法以直拳、勾拳、摆拳为主，步法主要是滑步。哪里有学武术的正规的学校可以强健孩子体魄好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。
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