武术运动是我们中华民族流传几千年的一项体育活动，深受广大人民群众的喜爱，并且有不少家长选择让自己的孩子去【小龙武校】学习武术，这是为什么呢？
一般来说，儿童从5岁或6岁开始学武术比较合适。学员经过一段时间的训练，可以掌握一些武术的基本要领和套路。学习武术不仅能锻炼学员的体魄，更重要的是可以增强他们吃苦耐劳的精神。特别是肥胖及体质较弱的儿童，练习武术后可以使他们的体质得到明显增强，精神饱满，睡眠良好，而且很少生病。
少林小龙武术学校为您详细介绍正压腿相关知识。
初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌腱、肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。一条腿压几分钟后，再换另一腿。几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。
武术是一项全身性运动项目，要求全身各部位都参与活动、发生、变化、和机能改善。练武术要求气沉丹田，变胸式呼吸为腹式呼吸，横膜的运动起到按内脏的作用，促进了血液循环。
现在很多家长都会送孩子去【小龙武校】进行学武，我想更多的原因是想让自己的孩子文武双全，【小龙武校】是郑州市教育主管部门认定的合法教育机构，经教育行政部门批准的，具有招收外籍学员资格的武术院校，是登封市委和登封市政府批准成立的三大教育集团之一。
