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郑州登封少林寺小龙武术学校 【小龙武校】

发布日期 :2019-10-09 15:55发布IP:123.58.44.103编号:5696699
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登封市少林小龙武校是郑州市教育主管部门认定的合法教育机构,经教育行政部门批准的,具有招收外籍学员资格的武术院校,是政府批准成立的三大教育集团之一

武术基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。





练武的过程中各脉络之间的协调关系受到严格的训练,因此经常武术可以改善大脑皮层各脉络之间的皮质下脉络之间的协调关系,在做武术训练时,运动要快而有力,运作之间转换迅速而轻松,因此经常进行练武,不但可以改善各脉络之间的协调性,而且可以提高大脑皮层神经过程强度的均衡性和灵活性。

【小龙武校】学校经常组织一系列有益于青少年成长的丰富多彩的活动,欢迎家长和孩子们来学校考察





学习武术可以磨炼意志,小编下面给大家详细说下:

练武对意志品质考验是多面的。通过练习,可使儿童从小养成独立自主的生活习惯,培养刻苦耐劳,自满的品质。遇到困难克服不再消极逃避,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质。

登封市少林小龙武校经过30多年的不断发展,如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校。





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